预防弱视的关键是早发现、早治疗，学龄前儿童应尽早安排几次视力检查和一次专门的眼科检查，弱视治疗的年龄是3岁~6岁，如果不能及时、有效治疗，则会造成“视力残障”。
爱尔眼科医院专家认为弱视的危害大于近视，因为患有单纯近视的儿童，看远模糊看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物像的刺激而不会衰退。弱视则不同，由于患眼的视觉细胞和神经长期受不到外界清晰物像的刺激而衰退，如不及时防治，患者的视力便会永远低下。长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也可能逐渐衰退，因此弱视将影响患者一辈子的生活。弱视不但视力差，同时也没有立体视觉，不能准确地判断物体的三维空间，不但严重影响正常的学习工作，即便是患有轻度弱视的儿童长大后也必然学不好立体几何，也不能选择如建筑、工程设计、医学、机械、美工等专业，也无法体验感受到大自然美丽的风光。所以患弱视如不及时治愈，将严重影响到一生的前途、命运和生活质量。
根据第二次全国残疾人抽样调查结果，中国视力残疾患者达1233万，且每年大约新出现低视力患者135万人。我国弱视人数更是超过2000万人，弱视会导致眼睛视功能的多方受损，如调节力、扫视力、追踪能力、空间辨别能力、对比敏感度及手眼协调能力等。弱势患者视力低下，不能胜任驾驶、测绘及精细性工作，严重影响日常生活及工作。
低、弱视力救助及康复一直受到包括卫生部、中国残疾人联合会在内的社会各界的重视，从全国“八·五”部康复规划到 “十二·五”规划，都将低、弱视力救助、康复列入了。
为更好服务广大残疾人朋友，扩大康复救助覆盖面，让更多视力障碍对象享受到高质量的康复救助服务，长沙市政府将于今年在我市实施“光明·关爱”低、弱视力救助项目，向全市1000名低、弱视力障碍者进行救助。长沙爱尔眼科医院等承办方将深入全市城区的学校、幼儿园、社区(村)免费对低、弱视力患者进行全面筛查，对符合低、弱视力康复条件者，市残联按500元/人的标准，对配发助视器、进行康复训练等项目进行补助，检查费用则将由承办医院承担。
即日起，凡长沙市辖区居民，有康复需要的低视力及弱视患者可开始报名，报名电话：0731-85229669。
暑假来临，对于平时学习任务繁重的中、小学生来说，可以松口气了。于是，有很多人把目光又投向了“久违”了的电视和电脑。然而，爱尔眼科视光配镜中心杨积文主任提醒学生及家长们，孩子的眼睛也需要“假期”;而且，此时是视力保健、康复的良好时机。
近视、散光的早期征兆
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的。
眼睛疲劳，有些小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。甚至有的孩子会产生听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁等症状。眼科医生将这些称为“近视前驱综合征”。从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关。
据爱尔眼科视光配镜中心统计，近视眼发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。家长一旦发现孩子出现视力问题，就应注意视力的检查和保健，包括日常的饮食、读写姿势等等。
儿童弱视、斜视：抓住诊疗期
弱视是儿童眼科中比较常见的一种眼病，其发病率为5%;少年儿童斜视患病率也已超过1%。
据爱尔眼科视光配镜中心介绍，儿童弱视的特点是矫正视力仍低于0.9。除先天因素外，主要由斜视、屈光不正、屈光参差等因素引起。弱视患儿不仅视力差，更重要的是患儿双眼看一物体时不能产生完整的立体感，致使许多需要精细操作或正常立体视觉的工作无法完成。如果家长观察到幼儿常侧着头或凑到很近去看东西时，就要请医生检查其视力。弱视治疗时期是3至6岁，其次是7至10岁和10至14岁，因为随着年龄的增长，诊疗难度逐渐增加，疗效也会越来越差。
斜视是指患者双眼不能同时注视一个目标，两只眼的位置不能对称。斜视不仅破坏人的形象，使孩子产生自卑心理，而且极易导致弱视。治疗斜视对年龄的要求很严，先天性斜视应在2岁内进行手术治疗，一般在6岁以内治愈率可高达80%以上，随着年龄的增长治疗效果会明显降低。
儿童斜视、弱视要早查早治
爱尔眼科专家介绍，目前，斜视、弱视已成为小儿常见的眼科疾病，积极采取预防措施刻不容缓。爱尔眼科视光配镜中心在运用功能训练及药物综合治疗弱视方面有重要进展。在手术治疗各种复杂斜视方面也有突破性进展，矫正成功率有很大提高。斜视、弱视儿童的早期发现和及时有效的治疗至关重要。因此，家长和老师要注意观察儿童的异常先兆，3岁以上儿童要定期查眼，以便及时发现，及早治疗，避免造成无可挽回的后果。为防止儿童斜视、弱视的发生，要加强儿童眼睛，切实合理用眼，避免超负荷用眼。
2012暑假，爱尔斜视、弱视训练营开营啦
长沙爱尔眼科斜弱视训练基地成立以来，经过训练和治疗，90%患者达到或超过预计效果，在爱尔经过家长、孩子和我们的努力，在爱尔眼科进行弱视治疗的儿童取得了较好的效果，我们采用现今国际技术，将的电脑技术与的视觉和现代神经生理学理论相结合，使治疗弱视的有效率达到98%，治愈率达到90%(无器质性病变)。我们承诺治疗周期短、费用低、 治疗后，并且在整个治疗过程中我们会全程跟踪服务，直至康复，让您和您的家人得到在 其它地方得不到的超值服务!
斜弱视的发生是由于当斜视发生时，双眼不能同时注视指定目标，同一物体的像不能同时落在两眼视网膜的对应点上而引起重视，另一方面，当斜视发生时，双眼黄斑注视不同目标，由于融像功能存在，大脑中枢将双眼黄斑注视两个截然不同的目标重叠在一起而产生混淆视。复视和混淆视均给患者带来极度不适，视中枢就主动抑制斜视眼黄斑输入的视冲动，长期会导致弱视发生。
斜弱视的特点：
(1)单眼斜视易发生弱视，而交替性斜视由于双眼存在交替注视和交替抑制，因其抑制是暂时的，故不易形成弱视。
(2)内斜视常发生双眼单视觉功能形成之前，故易形成弱视。而外斜视发病较晚，并常有间歇期，而且黄斑抑制较轻，一旦斜视被矫正，易恢复双眼单视觉功能。内斜视的弱视较外斜视发生率高4倍左右。
(3)弱视是斜视的后果，是继发的、功能性的，因而是可逆的，预后较好。
(4)斜视发生越早，单眼斜视持续时间越长，弱视程度越深。若3岁以前出现斜视时，弱视的发生率高，而且不易治愈。
斜弱视的预防保健方法
(1)遮盖疗法要等待视力恢复正常后逐步地去除。先每天打开2小时，1个月后疗效巩固则延长打开时间至每天4小时，以后到6小时、8小时，直至全日打开或由全遮盖改为半遮盖巩固疗效。巩固疗效期间，不放松精细作业。
(2)视力正常后头6个月需1月复查1次，以后改为3个月、半年1次，直至追踪复诊3年治愈为止。
(3)如果发现弱视眼视力下降，可重新遮盖健眼，弱视眼仍能提高到原来的水平。
(4)对斜弱视除进行增视疗法外，努力训练两眼单视机能和融像力也是关键。如发现视力下降，则应恢复后像治疗，后像疗法不应突然停止，应逐渐减少次数及延长间隔，慢慢停止，停止后应经常用弱视眼看电影、电视、写小字、做精细工作，或在绘有黑白线条的转盘上做绘画游戏，通过这些简单易行的方法，刺激黄斑机能，防止退步。
白内障指眼球内球内的晶状体发生混浊、由透明变成不透明，阻碍光线进入眼内，从而影响视力。目前，老年性的白内障逐渐增多，怎样能远离白内障呢?成都爱尔眼科医院白内障专家巫雷医生给我们提出了七种对策：
1.避开强光紫外线
常言道“惹不起，躲得起”。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。巫雷医生介绍，为避免暴露在强烈阳光下，需要一顶大檐帽子和一只深色墨镜(建议戴偏光镜)，外出时，特别是旅游、游泳时，用来遮蔽紫外线。
2.避免机体缺水
眼内的晶状体也是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。因此，让自己养成多饮水的习惯，白水、茶水都喝;买一个果浆机，自己制造鲜果汁，既补充了水分，又补充了维生素。特别注意防止腹泻、呕吐、大量出汗，那会造成脱水，对晶体不利。
3.补充蛋白质
眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品;因为这其中的蛋白质丰富而质优;除了经常补充鱼肝油丸之外，还常吃点鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜革、香菜、油菜、菠菜等食物油，因为维生素A要溶解在脂肪内才能吸收。
4.补足维生素C
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性，维生素C能减弱光线的氧地晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。果浆机可以帮你的忙，各种水果，经它一绞，就成了维生素C丰富、味道鲜美的原汁饮料。
5.B族维生素
B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，易使眼睛干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
6.不忘微量元素
体内有些含量不足体重万分之一的微量元素，如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成，调节其生理功能不可忽视。缺锌影响维生素A的运转，还会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时，影响胰岛素调节功能，会使血糖升高，造成眼球晶状体房水渗透压上升，屈光度有牛肉、粗面粉、磨菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。每日摄入会受到影响。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等;钼是组成眼睛虹膜的重要营养成分。含钼较多的食物萝卜、大豆、扁豆等。
7.阿司匹林参与竞争
老年性白内障患者体内氨基酸水平往往升高，其中色氨酸是能与血浆蛋白结合的氨基酸。色氨酸及其代谢产物与晶状体蛋白结合变为棕黄色物质在晶体内沉积，形成白内障。而阿司匹林与色氨酸竞争，与晶体蛋白结合，从而使晶体内色氨酸水平下降。原来我有服用小剂量肠溶阿司匹林的习惯，现在我稍稍加了一点量，每天100毫克以内，既不引起胃肠症状，又可达到防治白内障和血粘稠一箭双雕的目的。
只要您日常生活坚持以上七种保健方法，就会让您免于开刀手术，远离白内障!
白内障，尤其是老年性白内障的发病原因目前为止还不是非常清楚，所以针对它的防治一直都是医学界重要的研究课题。根据多年临床经验，爱尔眼科的专家指出可以从以下几个方面对老年性白内障进行预防。
1.养成科学的用眼习惯。不要在光线太强或太弱的环境下看书、写字;不要长时间连续用眼注意眼睛的劳逸结合;太阳光强烈时出门要戴防紫外线太阳镜。
2.注意补充维生素、矿物质等抗氧化营养物质。日常生活中多吃富含维生素矿物质的蔬菜及水果，这些有益的微量元素多存在于一些深绿色蔬菜及一些水果中。如：波菜、上海青、西兰花、苹果、香焦、圣女果、桃子等。
3.合理补充水分。人体缺水后，体内代谢就会紊乱，会产生一些有害物质，损害晶状体，诱发白内障。所以平时要注意及时补充水分。
4.避免接触各类对晶状体有损害的物质。如紫外线、X光、各种电离辐射，及一些有害的化学物质和药品。
爱尔眼科专家提醒您，平时注意用眼健康，定期到专业眼科医院进行检查，发现有眼病请及早治疗。
老年人由于晶状体的弹性减弱，睫状肌的调节力减弱，看书或写字的时间稍长一些就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。 白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。还要定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼，
老年性白内障是我国老年人中常见的致盲性眼病。它是由于眼内透明的晶状体发生变性和“老化”，逐渐变得混浊而不透明，并造成视力减退，甚至看不见。多发生在50岁以后，且随年龄增加而增加。当白内障发展到一定程度，对视力有明显影响时，可以作白内障摘除手术，并可同时植入人工晶体，或在手术后配戴适度的眼镜或角膜接触镜，达到重见光明，恢复正常生活和工作的能力。
1、◎ 术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。
2、◎ 术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用药物加以控制。
3、◎ 术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工晶体、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼睛，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
4、◎对于10岁以下的先天性白内障，术后必须指导家长对患儿进行弱视治疗。由于许多家长并不了解弱视治疗的重要性，常常以为白内障手术后即大功告成。在此提醒：白内障只是给患儿提供一个训练视力的机会，术眼视力的好坏取决于弱视治疗。
5、◎出院后，需到医院复诊四次。
老年人由于晶状体的弹性减弱，睫状肌的调节力减弱，看书或写字的时间稍长一些就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。 白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。还要定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼，以免加重眼部充血和视疲劳。生活中则应注意劳逸结合，饮食有节。
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